Loopband onder uw bureau: waar let u op bij thuiswerken?
Een loopband onder uw bureau kan helpen om meer beweging in uw werkdag te brengen zonder dat u daarvoor de deur uit hoeft. Het gaat daarbij niet om intensieve trainingen,...
CITYSPORTS |
Advies
Loopband onder uw bureau: waar let u op bij thuiswerken?
-
Helling op een loopband: handmatig of automatisch? Voor- en nadelen
Helling op een loopband: handmatig of automatisch? Voor- en nadelen Laatst bijgewerkt: januari 2026 Goed om te weten: De hellingsfunctie verschilt per model. Controleer de exacte gegevens daarom altijd op...
CITYSPORTS |
-
Loopband van 12 km/u of 15 km/u: welke snelheid heeft u echt nodig?
Loopband van 12 km/u of 15 km/u: welke snelheid heeft u echt nodig? Laatst bijgewerkt: januari 2026 Goed om te weten: In dit artikel leest u hoe u een passende...
CITYSPORTS |
-
Walking pad in een huurwoning: 9 tips tegen geluidsoverlast
Walking pad in een huurwoning: 9 tips tegen geluidsoverlast Laatst bijgewerkt: januari 2026 Belangrijk: Hoe luid een walking pad klinkt, hangt sterk af van de vloer, onderlegmat, schoenen en het...
CITYSPORTS |
-
Walking pad met helling: wanneer is die de moeite waard?
Walking pad met helling: wanneer is die de moeite waard? Laatst bijgewerkt: januari 2026 Goed om te weten: Deze gids helpt u bij uw keuze. Technische gegevens, zoals snelheid en...
CITYSPORTS |
-
Ergonomie bij thuiswerken: monitor, stoel en houding zonder dure hulpmiddelen
Ergonomie bij thuiswerken: monitor, stoel en houding zonder dure hulpmiddelen Laatst bijgewerkt: januari 2026 Ergonomisch thuiswerken hoeft niet duur te zijn. Met een paar eenvoudige aanpassingen kunt u uw nek,...
CITYSPORTS |
-
10 minuten bewegen tijdens het thuiswerken: 12 haalbare beweegmomenten
10 minuten bewegen tijdens het thuiswerken: 12 haalbare beweegmomenten Laatst bijgewerkt: januari 2026 Klinkt een volledige training als een te grote stap, kies dan voor korte beweegmomenten: 10 minuten, direct...
CITYSPORTS |
-
Walking meetings: zo telefoneert u tijdens het wandelen
Walking meetings: zo telefoneert u tijdens het wandelen Laatst bijgewerkt: januari 2026 Walking meetings zijn een eenvoudige manier om tijdens het thuiswerken meer stappen te zetten. U komt in beweging...
CITYSPORTS |
-
Veel zitten tijdens het thuiswerken: 7 risico’s en 7 eenvoudige oplossingen
Veel zitten tijdens het thuiswerken: 7 risico’s en 7 eenvoudige oplossingen Laatst bijgewerkt: januari 2026 Let op: Dit artikel is uitsluitend bedoeld als algemene informatie. Raadpleeg bij klachten een arts....
CITYSPORTS |
